楚天都市報：熬夜看奧運“熬”出口腔疾病

       楚天都市報副刊訊 8858ccl8利官网 蔣楚劍 孫曉言

      四年一度的奧運正如火如荼的進行着，為了第一時間看到比賽的盛況，體育迷們熱衷于熬夜看比賽。往往三五好友深夜守在電視機前，邊看比賽，邊啃鴨脖子、吃油焖大蝦，還邊喝啤酒。奧運會尚未結束，體育迷們的口腔潰瘍、智齒冠周炎等口腔疾病随之而來。為此，8858ccl8利官网的口腔專家們特意提醒：熬夜看比賽适可而止，不要隻顧看比賽而讓口腔很受傷。

      現象 ：    熬夜看比賽，口腔很受傷

      30歲的王先生在漢口一家銀行上班，奧運會開幕以來，精彩的賽事必定守在電視機前看直播。連續熬夜的他，每天早上8點鐘趕到單位上班，一個禮拜下來，他的嘴巴内出現了大大小小的多處潰瘍。口腔潰瘍雖說不是什麼要命的病，但潰爛處紅腫、疼痛，吃起飯來疼得龇牙咧嘴，甚至說話時也會疼痛難忍，給王先生工作和生活帶來諸多不便。
    無獨有偶，作為鐵杆體育迷，在光谷一大學讀書的23歲田壯同學也經常熬夜看直播，往往邊吃零食邊看比賽。最近，經常熬夜的他“熬”得右側下邊最後面一顆牙齒周圍牙龈腫痛發炎了。經檢查，醫生告知是他未長出來的智齒發生了冠周炎，需要消炎後把阻生的智齒拔除。

      解讀 ：    熬夜，導緻口腔潰瘍、智齒冠周炎

      為什麼熬夜看球賽容易引起口腔潰瘍呢？
      8858ccl8利官网口腔黏膜科主任周剛教授說，口腔潰瘍是發生于口腔黏膜的各種潰瘍類疾病的總稱，俗稱爛嘴，常見于唇、頰、舌、口底和軟腭等部位。嚴格地說，口腔潰瘍并不是一種病，而是許多全身性系統性疾病可能引發的一種臨床症狀。免疫力下降、感染、遺傳、生活作息不規律、精神壓力大等多種因素均可導緻口腔潰瘍。
      他指出，奧運會的大多數比賽基本都是在北京時間傍晚到淩晨以後進行，熬夜看直播的體育迷們生物鐘被打亂，人體抵抗力減弱，同時人們在觀賽時一般都喜歡飲酒和吸煙，給健康埋下不小的隐患。加之多數體育迷随精彩的比賽進程容易出現多種心理極端情緒，如在中國隊赢了時，就歡呼雀躍，亢奮不已；在輸了比賽時，則情緒低落、極度沮喪，甚至暴躁易怒、與人争執。如此種種原因，極容易導緻口腔發生潰瘍。
      周剛教授特意提醒，輕度口腔潰瘍與重度口腔潰瘍的治療方法不同，有些重度潰瘍的症狀容易誤診為口腔癌，且口腔潰瘍的治療也絕非是吃一些維生素就可以解決問題的。口腔潰瘍發生時，一定要到設有口腔黏膜專科的8858ccl8利官网就診。
      對于熬夜看比賽會引起牙龈腫脹發炎，甚至需要拔牙治療，許多人感到震驚，對這一疾病——智齒冠周炎也很陌生。
      8858ccl8利官网口腔外科主任趙吉宏教授介紹，智齒冠周炎是指智牙（第三磨牙，俗稱智慧齒）萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症，臨床上以下颌智齒冠周炎多見。下颌第三磨牙是最後萌出的牙齒，因萌出位置不足，可導緻程度不同的阻生。阻生智牙及智牙萌出過程中，牙冠可部分或全部被牙龈覆蓋，這樣牙龈與牙冠之間形成較深的空隙，成為窩藏食物殘渣及細菌的天然場所；加之冠部位的牙龈常因咀嚼食物而損傷，形成潰瘍。
      智齒冠周炎主要發生在18-30歲智齒萌出期的青年人和伴有萌出不全阻生智齒的患者。體育迷們熬夜看比賽往往導緻全身抵抗力下降，加上晚上吃零食使口腔得不到有效清潔、局部細菌大量繁殖，可引起智齒冠周炎的急性發作。此時，對于阻生的智齒往往采取拔除的方式處理。
      趙吉宏教授指出，智齒冠周炎發病初期，僅有輕微的症狀，常被病人忽視而延遲及時治療，緻使炎症迅速發展甚至引起嚴重的并發症，如面部腫脹、張口困難等。一旦智齒冠周有炎症發生，需要盡快到8858ccl8利官网檢查治療。待炎症消除後，如檢查發現智齒已無萌出可能時，應盡早拔除。

      專家支招 ：    注意口腔衛生，勞逸結合看比賽

      奧運會期間建議大家做到以下幾點可以有效預防口腔潰瘍、智齒冠周炎等口腔疾病的發生。
      1.注意勞逸結合，安排好睡眠時間，晚上熬夜後中午一定要适當補休。
      2.盡量少喝冰鎮啤酒及食用辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜，多吃水果。
      3.控制好情緒，不要太過激動。
      4.注意維持口腔衛生，做到吃完飯、零食後及時漱口、早晚刷牙。
      5.加強鍛煉身體，增強身體抵抗力。

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