健康報：藥物性漱口水别長期用

      養成飯後漱口好習慣

　　漱口能清除食物殘渣和部分軟垢，去掉借助含漱力量容易被清除的污物、異味。使用含有藥物成分的漱口水漱口，還能減少口腔緻病細菌的數量，抑制細菌生長。因此，經常漱口，特别是飯後漱口，在清潔口腔、保持口氣清新的同時，還能預防齲齒、牙龈炎等口腔疾病。

　　漱口時，将适量漱口液含入口中，緊閉嘴唇，上下牙稍微張開，使得漱口水通過牙間隙輕輕加壓，然後鼓動兩頰，讓漱口水能在口腔内充分接觸牙齒表面、牙齒間隙、牙龈等。反複漱口幾次後，再将漱口水吐出。如果戴有活動假牙，漱口前應先将假牙取下。

　　選用合适的漱口水

　　一般漱口主要用清水或鹽水。在配合齲齒的預防、牙龈炎和口腔潰瘍治療時，可以選擇藥物性漱口水。含氟漱口水有防齲作用，每天或每周使用，能減少兒童青少年齲齒和老人根齲的發生；含硼砂漱口水可以減少口腔内緻病微生物的數量，有減少牙菌斑、減輕牙龈炎的作用；含有止痛成分的漱口水對口腔潰瘍等疾病引發的疼痛有止痛作用。消費者在選擇漱口水時，最好結合自身需要，或遵從醫囑。

　　孩子少用含氟漱口水

　　雖然漱口水有很多好處，但在使用時也要注意以下問題：

　　漱口不能代替刷牙  刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。飯後漱口可以去除口腔内的食物殘渣，保持口腔清潔，但漱口水在清除口腔牙縫間食物殘渣方面作用有限。

　　6歲以下兒童别用含氟漱口水  大部分漱口水有防齲作用，這些漱口水都含有氟化物。6歲以下兒童由于牙齒還處在發育期，氟會損害牙齒表面釉質，造成釉質礦化不全，最終導緻氟斑牙，使整個牙齒發黃。此外，6歲以下兒童吞咽功能尚不健全，有可能出現咽下較多含氟漱口水的情況，兒童每公斤體重攝入5毫克氟就會導緻急性中毒。因此，家長盡量不要給孩子使用含氟漱口水。

　　藥物性漱口水不宜長期使用  藥物性漱口水有輔助治療作用，一般用在牙龈炎潔治治療和牙周手術後，不要作為日常口腔護理用品長期使用。當口腔疾病痊愈後，就應停止使用，以免引起口腔内正常菌群失調和産生抗藥性。

　　（蔣  明  蔣楚劍  孫曉言整理）

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